Наша команда

Образование высшее
(Московская государственная академия физической культуры)
Присвоена высшая тренерская категория.
Профессиональный спортсмен. Мастер спорта России по регби.
Направление:
- бодибилдинг / пауэрлифтинг;
- функциональный тренинг;
- снижение веса за счет снижения подкожной жировой прослойки;
- ЛФК;
- подготовка к соревнованиям по профессиональному спорту и фитнесу;
- работа с подростками.

Опыт работы: более 20 лет.

Образование:
- Startfit "фитнес групповых программ" (Красный диплом);
- Startfit " Спортивная нутрициология";
- Startfit "мфр";
- Анатомия фитнеса "персональный тренер".

Направление:
- снижение жировой массы тела;
- набор мышечной массы тела ;
- коррекции осанки ;
- составление плана питания и тренировок;
- мфр;
- стрейчинг.

Стаж тренировок: с 2020 года.

Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) по программе "Персональный тренер".

Направления:

• обучение правильной технике выполнения упражнений;
• составление индивидуальных программ тренировок в соответствии с уровнем подготовки и поставленными целями;
• рекомпозиция тела;
• улучшение осанки;
• проведение тренировок при артрозе, варикозе, остеохондрозе, грыжах позвоночника;
• развитие общей мускулатуры тела;
• рекомендации по питанию.

Образование:
- Московская Высшая Школа Фитнеса: Инструктор тренажёрного зала.
- Лицей учёный фитнес: Первая доврачебная помощь, Мастер тренировок Женщин, Нутрициология.
- Академия Wellness: Фитнес - тренировка при скалиозе и остеохондрозе.
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга: Травмотология и реабилитация и профилактика травм. Сжигания жира, сушка, набор мышечной массы.
- FPA: Гиревой фитнес, Функциональный тренинг
- АПФ: Диплом "Основы фитнес нутрициологии".
- Московская служба спасения: Оказание первой помощи при несчастных случаях.

Направление:
- силовой тренинг;
- функциональный тренинг;
- работа с заболеванием опорнодвигательного аппарата;
- реабилитация после полученных травм;
- коррекция телосложения;
- подготовка к сдаче нормативов (ГТО, Кадетов и т.п.);
- коррекция пищевого поведения;
- основы Армрестлинга и Кикбоксинга;
- обширные знание психологии ( комфортная,доброжелательная атмосфера в процессе проведения тренировки ).

Индивидуальный подход по всем критериям и командная работа с подопечным(ой), гарантируют нам с Вами, 100 % достижение поставленных целей и задач.

Образование:
FPA: персональный тренер.
Учёный фитнес: первая доврачебная помощь, мастер тренировок женщин, нутрициология (диплом).
Академия Wellness: фитнес - тренировка при скалиозе и остеохондрозе.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга:
- Травмотология и реабилитация и профилактика травм.
- Сжигания жира, сушка, набор мышечной массы.
FPA: гиревой фитнес, функциональный тренинг.


Направление:
- силовой тренинг;
- функциональный тренинг;
- работа с заболеванием опорнодвигательного аппарата;
- реабилитация после полученных травм;
- коррекция телосложения;
- коррекция пищевого поведения.

Обозначим с вами ваши цели и возможности организма, составим индивидуальную программу для занятий и гарантированно достигнем результата.

Сертифицированный мастер-тренер.
Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования "Учебно-медицинский центр"
 
Направления:
-разработка программ тренировок, исходя из личных физических качеств клиента.
-снижение веса.
-подбор индивидуальных программ питания с учетом особенностей организма.
-набор мышечной массы.
-развитие общефункциональных качеств тела. Работа с собственным весом.
-ЛФК.

Опыт работы более 6 лет

Образование:
Высшее.
МГППУ - Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет.

Направление:
- ОФП (общая физическая подготовка) тренировки на все группы мышц;
- функциональный тренинг ( круговые тренировки / основы crossfit);
- разработка индивидуального плана тренировок;
- коррецкия фигуры ( набор мышечной массы / похудение с учетом индивидуальных особенностей человека и тренировочного процесса);
- ЛФК и реабилитация ( гипертония, восстановление мышечного корсета спины, тазобедренного сустава, работа с коленями путем укрепления мышц);
- консультации по питанию;
- постановка техники выполнения на тренажерах.

Опыт работы в реабилитации более 10 лет.
Опыт тренировок более 10 лет.

Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса 

Направления:

- Обучение технике выполнения упражнений;
- Составление программ тренировок;
- Функциональные и силовые тренировки;
- Рекомендации по питанию;
- Рекомпозиция тела;
- Улучшение общей физической подготовки. 

Комфортное и безопасное преображение.

Образование: АНО «Физкультурно-спортивное общество «ОЛИМП»
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном

Направления:
- ОФП;
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания;
- Силовые тренировки;
- Тренировки для женщин;
- Функциональный тренинг;
- Коррекция телосложения;
- Обучение технике выполнения упражнений.
Выступающий спортсмен в федерации NBC.

Регалии:
В 2021 году федерация NBC Москва первое место в категории Figure новички свыше 163см.  
В 2021 году федерация NBC России бронзовая медаль в категории Figure свыше 163 см.                                                                  
В 2022 году федерация NBC Россия 4 место категории Figure свыше 163см.    
В 2022 году NBC Москва первое место в категории Велнесс новички.
В 2022 году NBC Россия 4 место в категории Велнесс свыше 163см.        
В 2023 году федерация NBC международных соревнований серебро в категории Велнесс свыше 163см.
В 2023 году федерация NBC Россия первое место в категории Велнесс свыше 163см.                          

Стаж собственный тренировок более 10 лет.

Артист балета / хореограф - педагог

Образование:
Институт культуры и искусств 2008г.
Специальность: артист балета, преподаватель хореографических дисциплин

Сертифицированный тренер Les Mills
Les Mills Barre / Body Balance / Body Step / CX Work

Опыт работы 16 лет:
Артист балета с 2004 года

Должность:
Тренер групповых программ (степы, аэробика, стриппластика, данс-микс, восточные танцы, растяжка.)
Тренер- хореограф: детская хореография, гимнастика, ритмика, джуниор фитнес.

Образование:
Московский педагогический государственный университет. Специальность - реклама и связи с общественностью.

Достижения:
Мастер спорта по Тхэквондо. Чёрный пояс 2 дан.
Двукратный призер Узбекистана.

Опыт работы с 2016 г.

Школа капоэйры Família Ginga e Raça

Mestre Pepeu (Карлос Альберто де Оливейра)

Занимается капоэйрой уже более 30 лет.
Является основателем школы капоэйры FGR Moscow. Открыл филиалы школы в Крыму, Казахстане, Анголе, Турции.
Участник многочисленных семинаров, фестивалей, ворк шопов по капоэйре по всему миру.

С 2014г. организатор ежегодного международного фестиваля бразильской культуры TUDO PELA CAPOEIRA в Москве.
Имеет огромнейший опыт преподавания капоэйры в Бразилии, России и других странах. Имеет авторскую методику преподавания капоэйры для детей с особенностями развития «Капутерапия».
В 2015г. выпустил свой DVD “Capoeira passo a passo” (уроки капоэйры для детей и взрослых).
Принимает участие в съемках клипов звезд эстрады, кино, рекламе. Ведет свой канал на Youtube.
В 2017г. в Сан-Паулу было присвоено звание Местре — самое высокое звание и пояс в капоэйре.

Опыт работы преподавателем капоэйры более 20 лет.

1-й взрослый спортивный разряд по художественной гимнастике

Образование:
1. Московский городской психолого-педагогический университет, диплом с отличием, "Социальная педагогика"
2. Московский институт открытого образования, "Педагог по физической культуре"
3. Повышение квалификации - "Хореография для малышей", " Хореография в спорте"

Многократный победитель и призер соревнований Спартакиады педагогических работников "Олимпийские надежды"
Судья 2 категории (версия FISAF)

Награждена грамотой Министерства образования и науки РФ "За многолетний добросовестный труд"
Награждена медалью Центрального окружного управления образования "За заслуги в физическом воспитании"

Подготовила победителей и призеров турниров по художественной гимнастике "Апрельские краски", "Золотые звёздочки", "Созвездие" и другие.

Образование – средне-специальное – ( Спортивно- педагогический колледж) Преподователь по физической культуре.
Высшее –( Московский институт физической культуры и спорта) Специалист по физической культуре. Тренер по боксу и кикбоксингу.
Мастер спорта по тайскому боксу.

Победитель и призер Чемпионатов Москвы и Московской области по тайскому боксу.
Призер Всероссийских мастерских турниров по тайскому боксу.
Победитель профессиональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу.
Сертифицированный тренер по боксу и кикбоксингу.

Опыт работы более 10 лет.

Образование:
Нижегородский Педагогический институт
Педагог-дефектолог

Достижения:
КМС по боксу
КМС по самбо
Победитель и призер Всероссийских турниров по боксу и самбо

Тренерский стаж более 26 лет

Образование:
Высшее. ГГУ им Ф.Скорины специальность "преподаватель физической культуры, инструктор ЛФК и массажа";
Академия Фитнеса "инструктор групповых программ".

Специализации:
степ-аэробика (1,2 уровень);
силовой тренинг;
пилатес.

Опыт работы 7 лет.

Образование высшее.
- ФАР "классическая аэробика", "степ-аэробика";
- Академия Welness "пилатес", "стрейчинг";
- FPA "силовой пилатес-как функциональная тренировка";
- Fitness College "Light Training";
- Курс А.Пахомова "йога, корректный подход к позвоночнику";
- Московская школа йоги ВАДЖРА.

Специализации:
- аэробика;
- силовой и функциональный тренинг;
- фитбол;
- здоровая спина;
- хатха-йога;
- пилатес;
- стрейчинг.

Опыт работы 15 лет.

Сертифицированный инструктор по йоге.
Образование высшее. Академия Йоги и йогатерапии: "Марма-терапия" 2021 год. "Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат" 2022 год.

Спортивные достижения:
- первый разряд по плаванию.

Направления:
- классическая хатха-йога,
- специалист по Марма-терапии,
- йога-терапиия.

Опыт работы 6 лет.

Образование высшее. Специальность «Физическая культура»
      
Профессиональные навыки:

- КМС по фигурному катанию,
- сертифицированный инструктор по фитнесу,
- инструктор групповых программ,
- сертификаты участника международных фитнес конвенций, 
- специальный курс "Фитнес для профессионалов",
- Pilates Allegro,
- AQVA School специализация аквааэробика, 
- «Классическая аэробика»,
- Fit ball,
- «Силовые направления фитнеса»,
- Infro-Step «Step аэробика».

Основные направления:
- Step,
- Power mix,
- Stretch,
- Aerobic dance,
- Fit ball,
- ABS+stretch.

 Стаж работы по специальности 27 лет.

Образование высшее.
- Академия фитнеса, специализация - инструктор классической аэробики; инструктор тренажерного зала,
- Fitness Express.

Специализация:
- аэробика;
- функциональный тренинг;
- стрейчинг;
- pilates;
- танцевальные направления (Zumba, Belly Dance, Dance Mix)

Опыт работы более 10 лет.